jak zapobiegać grypie

Zdrowe nawyki zapobiegające grypie

1. Unikaj bliskiego kontaktu. Unikaj bliskiego kontaktu z chorymi. ...
2. Zostań w domu, gdy jesteś chory. Jeśli to możliwe, nie chodź do pracy, szkoły i nie załatwiaj spraw, gdy jesteś chory. ...
3. Zakryj usta i nos. ...
4. Umyj ręce. ...
5. Unikaj dotykania oczu, nosa i ust. ...
6. Praktykuj inne dobre nawyki zdrowotne.