Potas

Liście marchwi SĄ uważane za jadalne i są bardzo odżywcze, bogate w białko, minerały i witaminy. Zawierają 6 razy więcej witaminy C niż korzeń i są do...

Zmniejszy to potrzebę dodawania soli. Włącz pokarmy z potasem, takie jak słodkie ziemniaki, ziemniaki, warzywa, pomidory i sos pomidorowy o obniżonej ...