Co powinieneś wiedzieć o jedzeniu nasion konopi

Na wynos. Nasiona konopi mają bogaty profil odżywczy. Zawierają wysoki poziom przeciwutleniaczy, kwasów tłuszczowych, minerałów i witamin. Muszle dodają błonnika do diety, a mielenie nasion pomaga organizmowi wchłonąć więcej innych składników odżywczych.