Łyżka

wegańskie ugryzienia ze słodkich ziemniaków

wegańskie ugryzienia ze słodkich ziemniaków

Składniki

  1. 1 średni słodki ziemniak, uprażony i usunięty ze skóry (około 1,5 filiżanki)
  2. 1 szklanka czarnej fasoli, odsączona i opłukana.
  3. ½ cup płatków owsianych.
  4. ¼ szklanki czerwonej cebuli.
  5. ¼ szklanki czerwonej lub pomarańczowej papryki.
  6. 1 jajko lniane (1 łyżka lnu + 2 łyżki wody)
  7. 1 łyżka sriracha (opcjonalnie)
  8. 1 łyżka odżywczych drożdży.

Ser Foliowana serowa Quesadilla ze świeżymi składnikami salsy
Foliowana serowa Quesadilla ze świeżymi składnikami salsy
Foliowana Quesadilla z serem i świeżą salsą1 pomidor pokrojony w kostkę.1/4 posiekanej czerwonej cebuli.Mała garść kolendry, posiekana.1/2 limonki.1 d...
Składniki Bourbon Pecan Chews
Składniki2 filiżanki mąki uniwersalnej.1/2 łyżeczki mielonego ziela angielskiego.1 łyżeczka soli.1 szklanka niesiarczonej melasy.1/2 szklanki (1 sztyf...
Składniki zapiekanki z brokułów
Składniki1 duży brokuł główkowy, pokrojony w różyczki.6 łyżek masła, podzielone.½ szklanki mąki uniwersalnej.1 ½ szklanki mleka.1 ½ cup rozdrobnionego...