Lapetiteepicerievegan
Ponieważ nadmiar wszystkiego jest zły, jeśli zjesz zbyt dużo błonnika na raz, możesz doświadczyć biegunki. Aby uniknąć rozstroju żołądka, należy trzymać się jednej porcji awokado za jednym razem. Chociaż awokado jest bogatym źródłem błonnika pokarmowego, może powodować rozstrój żołądka.
