Lapetiteepicerievegan
Jak większość owoców, banany nie są źródłem tłuszczu ani białka, tylko węglowodany. W porównaniu z innymi owocami, takimi jak jagody, banany mają wyższą wartość energetyczną (kalorie), co daje im złą reputację, jako „nie nadają się” do utraty wagi.
Jak większość owoców, banany nie są źródłem tłuszczu ani białka, tylko węglowodany. W porównaniu z innymi owocami, takimi jak jagody, banany mają wyższą wartość energetyczną (kalorie), co daje im złą reputację, jako „nie nadają się” do utraty wagi.
