O

ile wody wypijasz dziennie

ile wody wypijasz dziennie

Amerykańskie Narodowe Akademie Nauk, Inżynierii i Medycyny ustaliły, że odpowiednie dzienne spożycie płynów wynosi: Około 15,5 szklanki (3,7 litra) płynów dziennie dla mężczyzn. Około 11,5 szklanki (2,7 litra) płynów dziennie dla kobiet.

Plasterki Kanapki z grillowanym serem manchego ze składnikami do smarowania jabłek i pietruszki-orzecha włoskiego
Kanapki z grillowanym serem manchego ze składnikami do smarowania jabłek i pietruszki-orzecha włoskiego
Składniki1 szklanka płaskich liści pietruszki.1/3 szklanki orzechów włoskich.2 łyżki oliwy extra vergine plus więcej do szczotkowania.Sól koszerna i ś...
Ser przepis na kiełbasę manicotti
przepis na kiełbasę manicotti
Składniki1 funt włoskiej kiełbasy.1/2 średniej żółtej lub słodkiej cebuli pokrojonej w kostkę.3 ząbki czosnku, posiekane.1 1/2 łyżeczki włoskiej przyp...
Kubki Chleb kukurydziany na patelni z dodatkami Corn Relish
Chleb kukurydziany na patelni z dodatkami Corn Relish
Składniki1 laska niesolonego masła.1 1/2 szklanki mąki uniwersalnej.3/4 szklanki mielonej żółtej lub białej mąki kukurydzianej.1 łyżka proszku do piec...