masło

zdrowe sposoby na dodanie smaku płatkom owsianym

zdrowe sposoby na dodanie smaku płatkom owsianym

8 zdrowych sposobów aromatyzowania owsa

  1. Siekane jabłko, cynamon i orzechy włoskie.
  2. Pokrojony w kostkę banan, masło orzechowe, odrobina syropu klonowego.
  3. Przekrojone na pół figi, wanilia i orzechy włoskie.
  4. Siekana gruszka, masło migdałowe, cynamon.
  5. Posiekane brzoskwinie, nasiona chia, pokrojone w kostkę migdały.
  6. Masło orzechowe i kawałki gorzkiej czekolady.
  7. Przecier z dyni, cynamon, orzechy włoskie.
  8. Jagody, krem ​​kokosowy i nasiona chia.

Pieczona dynia Delicata ze składnikami sałatki z komosy ryżowej
Składniki1 delicata squash, umyj, posiej i pokrój w półksiężyce 1 ”.olej z awokado (opcjonalnie)2 szklanki ekologicznej czerwonej komosy ryżowej Eden ...
Ser garnek z lasagne z kapustą
garnek z lasagne z kapustą
Twarożek (lub Ricotta) połączyć z ubitym jajkiem i odstawić. Wlej trochę sosu mięsnego na dno garnka (lub wolnowaru). Warstwy w tej kolejności: kapust...
Składniki ciasta rumowo-rodzynkowego
Składniki3 filiżanki rodzynek.1/2 szklanki rumu.1 szklanka wody (jeśli nie używasz rumu, użyj 1 1/2 szklanki wody. Patrz uwaga poniżej)1/2 szklanki br...