Świeży

koktajle deserowe wegańskie

koktajle deserowe wegańskie

Składniki

  1. 2 mrożone banany.
  2. 1 ½ szklanki mleka bezmlecznego (takiego jak sojowe lub migdałowe)
  3. 1 szklanka świeżego szpinaku (lekko zapakowany)
  4. ⅛ - ¼ szklanki świeżych liści mięty (lekko zapakowane)
  5. 1 łyżka wegańskich kawałków czekolady.
  6. ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego.

Składniki na kanapki z sera koziego i rukolą
Składniki1/2 szklanki pesto z suszonych pomidorów.8 kromek chleba na zakwasie.1-1 / 2 szklanki pieczonej słodkiej czerwonej papryki, odsączonej i osus...
Ser Składniki sera Manicotti
Składniki sera Manicotti
Składniki1 karton (15 uncji) sera ricotta o obniżonej zawartości tłuszczu.1 mała cebula, drobno posiekana.1 duże jajko, lekko ubite.2 łyżki posiekanej...
Ser keto cukinia roll upy
keto cukinia roll upy
Keto Lasagna Roll Ups (Z Cukinią!)4 średnie lub duże cukinie.3 szklanki sosu marinara bez cukru.15 uncji sera ricotta.8 uncji serka śmietankowego.1 ½ ...