Błonnik

zastosowania kalafiora

zastosowania kalafiora

Kalafior to warzywo z rodziny krzyżowych, które jest naturalnie bogate w błonnik i witaminy z grupy B. Dostarcza przeciwutleniaczy i składników odżywczych, które mogą chronić przed rakiem. Zawiera również błonnik wspomagający odchudzanie i trawienie, cholinę, która jest niezbędna do uczenia się i zapamiętywania, oraz wiele innych ważnych składników odżywczych.

Składniki sera grillowanego BLT
Ser Grillowany BLT3 plastry boczku.1 łyżka. masło.2 kromki chleba.3 plasterki sera cheddar, podzielone.Mała garść zielonych liści sałaty.2 plastry pom...
Składniki na chleb serowy Antipasto
Chleb Serowy Antipasto Warstwowy1 bochenek chleba ciabatta.1 szklanka marynowanych serc karczochów, grubo posiekanych.3/4 szklanki ulubionego rodzaju ...
Ser Składniki Jalapeño Popper Chicken
Składniki Jalapeño Popper Chicken
Składniki6 piersi z kurczaka bez skóry.6 uncji zmiękczonego serka śmietankowego.1 szklanka rozdrobnionego sera cheddar.1/4 szklanki pokrojonej w kostk...