żywność odchudzająca zimą

4006
212
Adrian Barański

Utrata wagi: oto 5 zimowych pokarmów, które mogą pomóc w redukcji tłuszczu z brzucha

Marchewki. Marchew jest wypełniona błonnikiem, którego rozkład i trawienie wymaga czasu, co zapewnia uczucie sytości na dłużej. ...
Burak. Buraki są również wypełnione włóknami przyjaznymi dla utraty wagi. ...
Cynamon. ...
Nasiona kozieradki. ...
Guawa.

czosnek

Składniki2-3 piersi z kurczaka bez skóry, pokrojone w kostkę.1 łyżeczka włoskiej przyprawy.1/2 łyżeczki czosnku w proszku.1 średnia żółta cebula, posi...

Ser

Składniki Chili Cheese Dog Sliders

Składniki12 bułeczek Slider.6 hot dogów.8 uncji sera Cheddar (rozdrobnione)1 puszka chili.1 mała cebula (pokrojona w kostkę)4 łyżki. masła (stopione)1...

Ser

Zapiekany ser Pimento Dip in a Bread Bowl składników

Pieczony ser Pimento dip w misce na chleb8 uncji. serek śmietankowy, zmiękczony.1/2 c. majonez.1 1/2 c. rozdrobniony ser Cheddar.8 uncji. papryka pimi...