Banany

dlaczego banany są dla nas dobre

dlaczego banany są dla nas dobre

Najważniejsze wartości odżywcze Banany są doskonałym źródłem potasu i dostarczają witaminy B6, błonnika i węglowodanów oraz pewnej ilości witaminy C.Ponieważ mają niższą zawartość wody niż większość owoców, banany mają zwykle więcej kalorii, a także wyższą zawartość cukru w ​​porównaniu do innych owoców. -owoce tropikalne.

Green-Chile Burgery Bekonowe ze Składnikami Koziego Sera
Składniki8 grubych plasterków boczku (około 1/2 funta)1/2 szklanki chutney z mango, najlepiej marki Major Grey.1 poblano chile.Olej roślinny do szczot...
Ser Składniki Pizza Dough Khachapuri
Składniki Pizza Dough Khachapuri
Składniki na chaczapuri (gruziński chleb serowy)mąka uniwersalna.Sól.suche drożdże aktywne.cukier granulowany.woda.mleko.Oliwa z oliwek.Ser rolniczy....
Ser Składniki sera ziołowego, białego wina i zupy z małży
Składniki sera ziołowego, białego wina i zupy z małży
Ser ziołowy, białe wino i zupa z małży z małży2 łyżki stołowe. masło niesolone.1/2 c. posiekane cebulki.2 c. wytrawne białe wino.1 opakowanie importow...