Żywność

co jeść przed meczem sportowym

co jeść przed meczem sportowym

Makaron, chleb, owoce i warzywa to świetne pokarmy do posiłku przed grą. Produkty, od których chcesz się trzymać z daleka, to frytki, hamburgery, bekon i inne produkty bogate w tłuszcz i białko.

Składniki papryki faszerowanej pizzą
Składniki4 duże papryki Przekrój wzdłuż na pół, bez pestek i żeber.1 funt mielonej włoskiej kiełbasy (słodkiej lub gorącej)3/4 szklanki sosu do pizzy ...
Ser Składniki sera Manicotti
Składniki sera Manicotti
Składniki1 karton (15 uncji) sera ricotta o obniżonej zawartości tłuszczu.1 mała cebula, drobno posiekana.1 duże jajko, lekko ubite.2 łyżki posiekanej...
Ser Składniki serowe ravioli do pieczenia
Składniki serowe ravioli do pieczenia
Składniki opakowanie (25 uncji) ravioli z mrożonym serem. 1/4 szklanki masła pokrojonego w kostkę. 1/4 szklanki mąki uniwersalnej. 1/4 łyżeczki soli. ...