- Płucz gardło słoną wodą. Płukanie ciepłą słoną wodą może złagodzić drapanie w gardle. ...
- Ssij pastylkę. ...
- Spróbuj uśmierzyć ból OTC. ...
- Ciesz się kroplą miodu. ...
- Wypróbuj spray z jeżówką i szałwią. ...
- Pozostań nawodniony. ...
- Użyj nawilżacza. ...
- Daj sobie prysznic parowy.