Pokarm mięsny lub białkowy, taki jak plastry chudego mięsa, jajko na twardo, masło orzechowe lub pasta orzechowa * Produkty mleczne, takie jak paluszki lub plasterki sera, tarty ser, mleko lub jogurt. Produkty bogate w skrobię, takie jak chleb, bułka, pita lub płaski chleb, chleb owocowy lub krakersy. woda.