Spróbuj dodać którekolwiek z nich do swoich gorących posiłków ze względu na ich właściwości ściągające: czerwone wino, ocet balsamiczny i czerwony winny, czarna herbata, czerwona fasola, czekolada i kakao w proszku, pekan i orzechy włoskie, lekko niedojrzałe owoce, açai i inne jagody, żurawina, granaty i rabarbar.