korzyści zdrowotne wynikające z arbuza

Oto 9 najważniejszych korzyści zdrowotnych wynikających z jedzenia arbuza.

• Pomaga nawadniać. ...
• Zawiera składniki odżywcze i korzystne związki roślinne. ...
• Zawiera związki, które mogą pomóc w zapobieganiu rakowi. ...
• Może poprawić zdrowie serca. ...
• Może obniżyć stan zapalny i stres oksydacyjny. ...
• Może pomóc w zapobieganiu zwyrodnieniu plamki żółtej. ...
• Może pomóc złagodzić bolesność mięśni.