dzienne spożycie sodu

3758
241
Pan Hanna Kawecki

Amerykanie zjadają średnio około 3400 mg sodu dziennie. Jednak Wytyczne żywieniowe dla Amerykanów zalecają ograniczenie spożycia sodu do mniej niż 2300 mg dziennie - co odpowiada około 1 łyżeczce soli!

Ser

serek śmietankowy keto taquitos

InstrukcjePołącz ser śmietankowy, jalapeno, boczek i szczyptę czarnego pieprzu. ... Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F..Wyłóż blachę do pieczenia sili...

Ser

Składniki Chleba Nadziewanego Kurczakiem Buffalo

Składniki1 opakowanie (8 uncji) serka śmietankowego, zmiękczonego.1 1/2 szklanki rozdrobnionego kurczaka.1/2 szklanki sosu bawolego, takiego jak sos z...

Kubki

Składniki konfitury czosnkowej

Składniki6 główek czosnku, obranych ząbków (2 filiżanki)6 gałązek tymianku.3 małe liście laurowe.3 suszone czerwone papryczki chili, takie jak chili d...