dzienne spożycie sodu

3799
241
Pan Hanna Kawecki

Amerykanie zjadają średnio około 3400 mg sodu dziennie. Jednak Wytyczne żywieniowe dla Amerykanów zalecają ograniczenie spożycia sodu do mniej niż 2300 mg dziennie - co odpowiada około 1 łyżeczce soli!

czosnek

Składniki serowych ziemniaków z masłem czosnkowym

Serowe Ziemniaki Pęknięte Masło Czosnkowe1 1/2 funta młodych ziemniaków, umytych, wyszorowanych, & wysuszony.1/4 szklanki masła.2 łyżeczki mielone...

Limonka

Składniki Moscow Mule Jell-O Shots

Moscow Mule Jello Shots1 koperta +1 łyżka proszku żelatynowego.12 uncji piwa imbirowego, schłodzonego.1/2 szklanki wódki.1 1/2 łyżeczki świeżego soku ...

Kubki

Składniki ciasta z masłem orzechowym

Składniki2 filiżanki mąki uniwersalnej.2 szklanki białego cukru.1 łyżeczka sody oczyszczonej.½ szklanki mleka.2 jajka.1 łyżeczka ekstraktu waniliowego...