korzyści z komosy ryżowej

11 potwierdzonych korzyści zdrowotnych wynikających z komosy ryżowej

• Bardzo pożywne. ...
• Zawiera kwercetynę i kaempferol. ...
• Bardzo dużo błonnika, dużo więcej niż większość ziaren. ...
• Bezglutenowe i idealne dla osób z nietolerancją glutenu. ...
• Bardzo wysoka zawartość białka, ze wszystkimi niezbędnymi aminokwasami. ...
• Ma niski indeks glikemiczny, który jest dobry dla kontroli poziomu cukru we krwi.