inne ziarna oprócz ryżu

Oto 11 zdrowych alternatyw dla ryżu.

Komosa ryżowa. Podczas gdy po ugotowaniu uzyskuje smak i konsystencję przypominającą ziarno, komosa ryżowa jest ziarnem. ...
Kalafior w kostce. Kalafior w kostce to doskonała niskowęglowodanowa i niskokaloryczna alternatywa dla ryżu. ...
Brokuły w kostce. ...
Ryż Shirataki. ...
Jęczmień. ...
Kuskus pełnoziarnisty. ...
Posiekana kapusta. ...
Orzo pełnoziarniste.

Ser

Składniki na pieczarki faszerowane karczochami z kurczaka

Składniki:3 (6-oz) słoiki marynowane serca karczochów, odsączone.¾ szklanki świeżo startego parmezanu.1 łyżeczka soli czosnkowej.4 uncje sera śmietank...

Ser

Składniki sera ziołowego, białego wina i zupy z małży

Ser ziołowy, białe wino i zupa z małży z małży2 łyżki stołowe. masło niesolone.1/2 c. posiekane cebulki.2 c. wytrawne białe wino.1 opakowanie importow...

Kubki

Składniki Blackberry Fools

Składniki2 szklanki jeżyn (łącznie 8 uncji) plus więcej do dekoracji.1/2 szklanki cukru.1 łyżeczka świeżego soku z cytryny.2 szklanki ciężkiej śmietan...