Mikrobiota

żywienie i mikrobiom jelitowy

żywienie i mikrobiom jelitowy

Mikrobiota wykorzystuje i wytwarza mikroelementy; pojawia się dwukierunkowy związek między mikroskładnikiem odżywczym a mikrobiomem jelitowym. Odżywianie ma głęboki wpływ na skład drobnoustrojów, co z kolei wpływa na szeroko zakrojone procesy metaboliczne, hormonalne i neurologiczne.

Składniki Gin Rickey
Składniki2 uncje ginu.1/2 uncji soku z limonki, świeżo wyciśniętego.Soda klubowa do góry.Dekoracja: felgi limonkowe....
Ser tandetne łodzie do squasha spaghetti
tandetne łodzie do squasha spaghetti
Posyp 1/2 szklanki sera mozzarella na każdą łódź do squasha. Piecz przez 20-25 minut lub do momentu, gdy środek będzie gorący, a ser będzie musujący. ...
Składniki Quesadillas z kurczaka z grilla
Składniki4 duże tortille z mąki.1 łyżka oliwy z oliwek plus dodatkowo w razie potrzeby.1 mała papryka czerwona lub zielona.⅓ szklanki cebuli pokrojone...