Reuben

keto reuben gołąbki

keto reuben gołąbki

W sumie daje to 8 porcji Keto Reuben Cabbage Rolls. Każda porcja zawiera 230,28 kalorii, 17,6 g tłuszczów, 3,85 g węglowodanów netto i 12,52 g białka. Rozgrzej piekarnik do 350F i zagotuj trochę wody.
...
Przygotowanie.

Keto Reuben Cabbage Rolls½ cup odsączonej kiszonej kapusty
Kalorie18
Tłuszcze (g)0,1
Węglowodany (g)4
Błonnik (g)2.7

Kanapka z peklowanej wołowiny z serem
Na każdej kromce chleba ułóż 2 plasterki sera. Udekoruj plastrami peklowanej wołowiny i karmelizowaną cebulą. Ułóż drugą kromkę chleba z masłem. Po ki...
Pieczona dynia Delicata ze składnikami sałatki z komosy ryżowej
Składniki1 delicata squash, umyj, posiej i pokrój w półksiężyce 1 ”.olej z awokado (opcjonalnie)2 szklanki ekologicznej czerwonej komosy ryżowej Eden ...
Ser Makaron ze szpinakiem i karczochami oraz garnek z serem
Makaron ze szpinakiem i karczochami oraz garnek z serem
Wolnowarowy makaron szpinakowo-karczochowy z serem1 (16 uncji) suszonego makaronu w pudełku.6 uncji serka śmietankowego, zmiękczonego.1/2 szklanki śmi...