Białko

czy tvp jest zdrowe

czy tvp jest zdrowe

Czy TVP jest zdrowe? TVP jest beztłuszczowa i bogata w białko (około 70% białka), potas, magnez, fosfor i żelazo. Jednak TVP ma mniejsze stężenie błonnika i izoflawonu niż inne mniej przetworzone produkty sojowe, takie jak tofu i tempeh.

Limonka Kluczowe składniki sufletu limonkowo-maślanego
Kluczowe składniki sufletu limonkowo-maślanego
Przepis na Key Lime-Maślanka Souffles, opublikowany w wydaniu „O, The Oprah Magazine” ze stycznia 2008 roku.1 Jagody, mieszane.1 łyżka limonki, skórka...
Ser Składniki sera piwa Buffalo na ognisko
Składniki sera piwa Buffalo na ognisko
Ser piwny Buffalo na ognisku2 (8 uncji) blokowy ser śmietankowy.3 c. rozdrobniony ser Cheddar.1 c. piwo, takie jak IPA.½ c. sos bizonowy.¼ c. ranczo.2...
Ser Kurczak Faszerowany dodatkami Fontina, Prosciutto i Bazylia
Kurczak Faszerowany dodatkami Fontina, Prosciutto i Bazylia
Składniki1/2 szklanki grubo startego sera Fontina.1/3 szklanki (w opakowaniu) miękkiego sera czosnkowo-ziołowego (takiego jak Boursin)1/3 szklanki (w ...