Lapetiteepicerievegan
10 najważniejszych powodów, dla których warto jeść więcej owoców i warzyw
- Owoce i warzywa są doskonałym źródłem witamin i minerałów. ...
- Możesz cieszyć się różnorodnością smaków i tekstur. ...
- Bardzo dużo błonnika. ...
- Są niskokaloryczne i niskotłuszczowe. ...
- Chronią przed rakiem i innymi chorobami. ...
- Owoce i warzywa pomagają zachować dobre zdrowie. ...
- Niska zawartość sodu i cholesterolu.
