Jak robić zakupy spożywcze raz w miesiącu
- 1 - Zacznij od miesięcznego planu posiłków. ...
- 2 - Przejrzyj swój plan posiłków. ...
- 3 - Przejrzyj każdy przepis i zapisz WSZYSTKO, czego potrzebujesz, w tym ilość. ...
- 4 - Kupuj swoją kuchnię. ...
- 5 - Gdy znajdziesz to, czego potrzebujesz w kuchni, skreśl je z listy. ...
- 6 - Zdecyduj, kiedy idziesz na zakupy.