Jednym z najłatwiejszych sposobów na zachęcenie dzieci do jedzenia większej ilości zielonych warzyw liściastych jest wprowadzenie ich do innych potraw dla dzieci, takich jak popcorn lub makaron. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na świeże czy mrożone warzywa, zielone dla dzieci czy ich odpowiedniki dla dorosłych, włączanie małych ilości tu i ówdzie jest o wiele lepsze niż jedzenie warzyw w ogóle.