Aż do

jak smażyć tofu

jak smażyć tofu

4. Smażyć na patelni, aż będzie chrupiące

  1. Rozgrzej olej: Rozgrzej połowę oliwy z oliwek lub prażonego oleju sezamowego na rozgrzanej patelni. ...
  2. Gotuj w 2 porcjach: dodaj połowę tofu na patelnię w jednej warstwie. ...
  3. Odwróć raz i dodaj marynatę: Odwróć każdą kostkę szpatułką i smaż jeszcze przez kilka minut lub do momentu, aż będą chrupiące. ...
  4. Powtórz z pozostałym tofu.

parmezanowe poppersy kalafiorowe
Parmezan Czosnek Kalafior Poppers1 kalafior głowiasty; podzielone na kawałki wielkości kęsa.2 łyżki czosnku w proszku.1/2 szklanki rozdrobnionego parm...
Grillowane przegrzebki ze składnikami salsy spadziowo-awokado
SkładnikiDrobno starta skórka z limonki plus 2 łyżki świeżego soku z limonki.1 łyżka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia plus więcej do skropienia.1...
Ser Składniki Keto Meatloaf zawinięte w bekon
Składniki Keto Meatloaf zawinięte w bekon
Składniki na Pieczeń Keto Faszerowana Serem Owiniętym BekonemMielona wołowina.Mielone mięso wieprzowe.Niekonserwowany boczek.Żółta cebula.Ząbki czosnk...