jak nitkować

Prowadź nić dentystyczną między zębami, delikatnie pocierając. Nigdy nie wciskaj nici dentystycznej w dziąsła. Kiedy nić dotknie linii dziąseł, wygnij ją w kształt litery C na jednym zębie. Delikatnie wsuń go w przestrzeń między dziąsłem a zębem.