W naczyniu przeznaczonym do kuchenek mikrofalowych ułóż dynię ściętą stroną do dołu, poklep ją widelcem / nożem kilka razy z każdej strony, dodaj wodę około 1/2 cala w górę. Przykryj folią i wstaw do kuchenki mikrofalowej na 10-15 minut. Uważam, że większość średnich squasha zajmuje około 11-12 minut, squash jest gotowy, gdy jest miękki w dotyku na wierzchu.