Słoiki

zdrowy parfait jogurtowy

zdrowy parfait jogurtowy

Instrukcje

  1. Przygotuj 5 szklanych słoików z masonem. Napełnij każdy słoik z masonem 1 szklanką jogurtu całkowitego 0% FAGE.
  2. Dodawaj polewy parfait do pojedynczych słoików. Zalecam pozostawienie ich na wierzchu jogurtu i mieszanie tylko wtedy, gdy są gotowe do spożycia.
  3. Przykryj słoiki parfait pokrywkami + przechowuj w lodówce do 5 dni.

Składniki Salmon Club Sandwiches
Składniki3 kromki białego chleba.2 łyżki niskotłuszczowego lub beztłuszczowego jogurtu greckiego.1 łyżka sera śmietankowego lub sera Neufchatel.1 łyże...
Ser łódki do squasha spaghetti keto
łódki do squasha spaghetti keto
Składniki1 funt mielonej wołowiny.1/2 słoika sosu do spaghetti o niskiej zawartości węglowodanów (patrz sugestie dotyczące sosu niskowęglowodanowego w...
Ser Składniki Buffalo Chicken Jalapeño Poppers
Składniki Buffalo Chicken Jalapeño Poppers
Składniki20 papryczek jalapeno.1 (8 uncji) opakowanie serka śmietankowego, zmiękczonego.1-1 / 2 szklanki rozdrobnionego częściowo odtłuszczonego sera ...