Zadbaj o to, aby Twój pokój był zaopatrzony w zdrowe przekąski, które możesz zjeść, gdy jesteś głodny, takie jak:
- Wafle z brązowego ryżu.
- Owoce w puszkach w naturalnych sokach.
- Krakersy (całe ziarno)
- Batony energetyczne (lub białkowe).
- Świeży owoc.
- Batony musli.
- Płatki zbożowe o wysokiej zawartości błonnika.
- Masła Orzechowe (Masło Orzechowe)