Z

oczyścić jelita śniadanie

oczyścić jelita śniadanie

8 sycących śniadań, które są również dobre dla twoich jelit

Składniki grillowanych lodów ananasowych
Składniki4 plastry świeżego ananasa (około 1/2 cala)4 gałki lodów kokosowych lub waniliowych.1 szklanka bitej polewy.1/2 szklanki gorącej polewy karme...
Ser dip z sera guinness
dip z sera guinness
Składniki8 uncji twarogu zmiękczonego.1/3 szklanki piwa Guinness.1 łyżka sosu Worcestershire.2 łyżeczki brązowej musztardy.1/2 łyżeczki czosnku w pros...
Składniki Quesadillas z kurczaka z grilla
Składniki4 duże tortille z mąki.1 łyżka oliwy z oliwek plus dodatkowo w razie potrzeby.1 mała papryka czerwona lub zielona.⅓ szklanki cebuli pokrojone...