Lapetiteepicerievegan
Owocne poranne musli
- 2 kubki Large Flake Quaker® Oats lub Quick Quaker® Owies (niegotowany)
- 2 szklanki soku jabłkowego lub nektaru morelowego.
- 1-1 / 2 szklanki pokrojonych świeżych owoców (dowolna kombinacja bananów, brzoskwiń, nektarynek lub truskawek)
- Jeden niskotłuszczowy jogurt waniliowy o pojemności 8 uncji w kartonie.
- 2 łyżki posiekanych orzechów * (opcjonalnie)
