żywność łagodząca ból pleców

Zmiana diety i znalezienie pokarmu przeciwzapalnego może pomóc w walce z bólem pleców.

• Tuńczyk. Ta ryba oferuje pewne składniki odżywcze, które mogą pomóc w powstrzymaniu stanów zapalnych. ...
• łosoś. ...
• Marchewki. ...
• Słodkie ziemniaki. ...
• Czerwone wino. ...
• Orzechy. ...
• Oliwa z oliwek. ...
• Zielona herbata.