fasola do gotowania fda

FDA zaleca następujące kroki w celu przygotowania suchej czerwonej fasoli:

1. Namocz fasolę przez co najmniej pięć godzin w wodzie. Okresowa wymiana wody nie jest złym pomysłem, ale nie jest to konieczne ze względów bezpieczeństwa.
2. Odcedź fasolę z ostatniej wody do namoczenia.
3. Gotuj fasolę w garnku ze świeżą wodą przez co najmniej 30 minut.