Lapetiteepicerievegan
Zjedzenie śniadania może również poprawić nastrój. Ludzie z pełnym żołądkiem rano wydają się być szczęśliwsi i mniej zrzędliwi niż ci, których uwagę rozprasza napady głodu. Pomijanie śniadania może sprawić, że poczujesz się zmęczony, niespokojny i zrzędliwy. Zacznij dzień od zdrowego śniadania, a będziesz cieszyć się bardziej pozytywnym, optymistycznym nastrojem.
