utrata masy ciała przy ograniczonym czasie karmienia

Wczesne karmienie ograniczone czasowo (eTRF) - forma przerywanego postu, która obejmuje spożywanie obiadu w południe i post przez resztę dnia - nie wpłynęło na 24-godzinny wydatek energetyczny, ale zwiększyło elastyczność metaboliczną, zmniejszyło 24-godzinny niebiałkowy iloraz oddechowy, obniżył poziom hormonu głodu ...