7 tanich i zdrowych alternatyw dla ulubionych potraw
- Zamiast makaronu zrób spaghetti z dyni. Dynia spaghetti może być zdrową alternatywą dla makaronu. ...
- Pij seltzera zamiast sody. ...
- Wybierz pomarańcze zamiast soku pomarańczowego. ...
- Pij czarną kawę. ...
- Kup worek ziemniaków zamiast mrożonych frytek. ...
- Zamiast białek używaj aquafaby. ...
- Jedz marchewki zamiast frytek.