czy możemy jeść szpinak latem

Zielone warzywa liściaste Zielone warzywa liściaste mają wysoką wartość odżywczą, wapń i zapewniają dobre chłodzenie organizmu. Szpinak, sałata, amarantus, kapusta pekińska i jarmuż to Twoje letnie talizmany. Można je spożywać w smoothie, sałatkach lub jako dodatek do posiłku.

Plasterki

Składniki Croque Madame

Składniki5 łyżek masła.1 łyżka mąki.⅔ szklanki mleka.Sól morska.Świeżo starta gałka muszkatołowa.4 kromki wiejskiego chleba o grubości 1/3 cala.4 cien...

Ser

Składniki Keto Meatloaf zawinięte w bekon

Składniki na Pieczeń Keto Faszerowana Serem Owiniętym BekonemMielona wołowina.Mielone mięso wieprzowe.Niekonserwowany boczek.Żółta cebula.Ząbki czosnk...

Ser

Składniki Cheesesteak Grilled Cheese Cheese

Składniki1 łyżka oliwy z oliwek.1 funt 450gr stek ribeye, cienko pokrojony.½ łyżeczka soli.2 uncje 55gr sera Provolone, startego (Fontina też jest dob...