Osoby z krwią typu B powinny wybierać zróżnicowaną dietę, w tym mięso, owoce, nabiał, owoce morza i zboża. Aby schudnąć, osoby typu B powinny wybierać zielone warzywa, jajka, wątrobę i herbatę z lukrecji, ale unikać kurczaka, kukurydzy, orzeszków ziemnych i pszenicy.