Uniwersytet

najlepszy czas na odchudzanie zimą czy latem

najlepszy czas na odchudzanie zimą czy latem

Badania pokazują, że „według badań przeprowadzonych przez University of Massachusetts Medical School i University of Georgia, nasze średnie spożycie kalorii zmniejsza się o około 200 kalorii dziennie latem w porównaniu z jesienią i zimą”. To powiedziawszy, odchudzanie w lecie jest znacznie łatwiejsze.

Składniki BLT smażonego zielonego pomidora
Składniki4 plastry boczku.1/2 szklanki mąki uniwersalnej.1 duże jajko ubite 1 łyżką wody.1/2 szklanki żółtej mąki kukurydzianej.Sól i świeżo zmielony ...
Składniki papryki faszerowanej pizzą
Składniki4 duże papryki Przekrój wzdłuż na pół, bez pestek i żeber.1 funt mielonej włoskiej kiełbasy (słodkiej lub gorącej)3/4 szklanki sosu do pizzy ...
Ser dip do pizzy w chlebie
dip do pizzy w chlebie
InstrukcjeW mikserze umieść twarożek, śmietanę wymieszaj razem na kremową konsystencję.Wymieszaj z czosnkiem i 1 szklanką mozzarelli.Wydrąż miskę chle...