Makaron, chleb, owoce i warzywa to świetne pokarmy do posiłku przed grą. Produkty, od których chcesz się trzymać z daleka, to frytki, hamburgery, bekon i inne produkty bogate w tłuszcz i białko.
Makaron, chleb, owoce i warzywa to świetne pokarmy do posiłku przed grą. Produkty, od których chcesz się trzymać z daleka, to frytki, hamburgery, bekon i inne produkty bogate w tłuszcz i białko.