Banan

korzyści ze skórki banana

korzyści ze skórki banana

Bogate w błonnik skórki bananów mogą pomóc w regulacji układu pokarmowego, łagodząc zarówno zaparcia, jak i biegunkę. Może to być szczególnie ważna korzyść ze skórki bananowej dla osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna lub zespołem jelita drażliwego. Witamina A pomaga zachować mocne i zdrowe oczy.

Składniki na chleb serowy Antipasto
Chleb Serowy Antipasto Warstwowy1 bochenek chleba ciabatta.1 szklanka marynowanych serc karczochów, grubo posiekanych.3/4 szklanki ulubionego rodzaju ...
Składniki farszu z pieczonego czosnku i jarmużu
Pieczony czosnek i farsz jarmużowy6 łyżek. oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia i więcej do pieczenia.ząbki czosnku, przepołowione na krzyż.szalotki,...
Składniki pikantnej zupy wołowej
Składniki1 3/4 szklanki bulionu wołowego Swanson® lub 50% bulionu wołowego mniej sodowego.2 średnie ziemniaki, pokrojone w kostkę (około 2 filiżanek)1...