Sztuczny

sztuczne słodziki i otyłość

sztuczne słodziki i otyłość

Spożywanie sztucznych słodzików nie wydaje się powodować przyrostu masy ciała - przynajmniej nie w perspektywie krótkoterminowej. W rzeczywistości zastąpienie cukru sztucznymi substancjami słodzącymi może być pomocne w zmniejszeniu masy ciała - choć w najlepszym przypadku tylko nieznacznie.

Kubańskie składniki Reubena
Kubański Reuben1 szklanka dressingu rosyjskiego.8 kromek chleba żytniego.16 plasterków sera szwajcarskiego.1/2 funta pastrami w plasterkach.8 plasterk...
Ser Składniki do smarowania sera pleśniowego i orzecha włoskiego
Składniki do smarowania sera pleśniowego i orzecha włoskiego
SkładnikiBatonik 4 uncji serka śmietankowego o temperaturze pokojowej.1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich.Gruba sól i mielony pieprz.4 uncje (1...
Ser Składniki szpinakowej lasagny
Składniki szpinakowej lasagny
Składniki1 łyżka masła.24 uncje świeżych liści szpinaku.15 uncji sera ricotta.2 jajka.3/4 szklanki startego parmezanu.1 szklanka rozdrobnionego sera m...