Sfermentowany

czy pikle koperkowe są dobre dla żołądka

czy pikle koperkowe są dobre dla żołądka

Sfermentowane pikle są bogate w probiotyki, więc mogą pomóc poprawić trawienie i zapobiegać drobnym problemom żołądkowym. Niektóre ograniczone badania sugerują, że probiotyki mogą oferować inne korzyści zdrowotne, w tym: zmniejszenie objawów depresji i lęku.

Składniki na kanapkę z indykiem Caprese
Składniki4 kromki chleba rzemieślniczego, pieczony czosnek, zakwas lub ciabatta itp.2 łyżki majonezu z oliwą z oliwek, o obniżonej zawartości tłuszczu...
Sałatka z ziołami i endywią ze składnikami kremowego dressingu limonkowego
Sałatka z ziołami i cykorią z kremowym dressingiem limonkowymmajonez.1 łyżka. majonez.1 łyżka. świeży sok z limonki.1 łyżeczka. drobno starta skórka z...
Ser Składniki na gorący dip z parmezanu i karczochów
Składniki na gorący dip z parmezanu i karczochów
Składniki1 ½ cup startego parmezanu.1 (8 uncji) opakowanie serka śmietankowego, zmiękczonego.1 (8 uncji) puszka karczochów w wodzie.1 szklanka majonez...