Składniki Smoothie Szarlotka

Składniki

• 2 duże czerwone jabłka (ja użyłam fuji), wydrążone.
• 1 mrożony banan.
• 1 szklanka lodu.
• 1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego.
• 1/2 szklanki jogurtu greckiego.
• 1 łyżeczka mielonego cynamonu.
• szczypta zmielonej gałki muszkatołowej.
• szczypta mielonego imbiru.