7 powodów, dla których warto jeść nasiona chia

7 powodów, dla których warto jeść nasiona chia

• 1. przeciwutleniacze wzmacniające odporność.
• Błonnik do utraty wagi.
• Białko roślinne dla silniejszych kości.
• Niski poziom cholesterolu dla zdrowia serca.
• Bez cukru dla diabetyków.
• Błonnik pokarmowy do trawienia.
• Wapń dla dobrego zdrowia zębów.