Ciąć

6 Naprawdę dobre rzeczy, które przydarzają się Twojemu ciału po rzuceniu cukru

6 Naprawdę dobre rzeczy, które przydarzają się Twojemu ciału po rzuceniu cukru

Badania pokazują, że ograniczenie spożycia cukru może zmniejszyć widoczne oznaki starzenia.

Kanapki z grillowanym serem manchego ze składnikami do smarowania jabłek i pietruszki-orzecha włoskiego
Składniki1 szklanka płaskich liści pietruszki.1/3 szklanki orzechów włoskich.2 łyżki oliwy extra vergine plus więcej do szczotkowania.Sól koszerna i ś...
Składniki łososia z grilla z limonką kolendry
Składniki4 porcje fileta z łososia (ze skórą)1 szklanka świeżej kolendry.skórka z 1 limonki.2 łyżeczki soku z limonki (około 1 całej limonki)1 ząbek c...
Składniki na lody rabarbarowe i truskawkowe
Składniki2 szklanki świeżego lub mrożonego rabarbaru pokrojonego w kostkę, rozmrożonego.1-1 / 4 szklanki cukru, podzielone.1/2 szklanki wody.2 łyżki t...