Jęczmień

produkty pełnoziarniste dodać do sałatki

produkty pełnoziarniste dodać do sałatki

5 pełnych ziaren do dodania do sałatki

  1. Jęczmień. Jęczmień można uznać za kuzyna owsa. ...
  2. Kasza / Gryka. Wykazano, że podobnie jak jęczmień, kasza (lub kasza gryczana) obniża ciśnienie krwi i poziom glukozy we krwi oraz przyczynia się do obniżenia ryzyka chorób układu krążenia. ...
  3. Komosa ryżowa. ...
  4. Jagoda pszenicy. ...
  5. Farro.

Limonka Składniki odświeżające tequili miętowo-limonkowej
Składniki odświeżające tequili miętowo-limonkowej
Składniki1 szklanka świeżych liści mięty i więcej do dekoracji.1/2 szklanki (125 ml) świeżo wyciśniętego soku z limonki.2 łyżki (30 g) cukru pudru.8 u...
Ser Składniki na makaron 3-serowy
Składniki na makaron 3-serowy
Składniki16 uncji makaronu ziti.20 uncji sosu alfredo.8 uncji śmietany.15 uncji sera Ricotta.2 duże jajka ubite.1/4 szklanki startego parmezanu.1/4 sz...
Ser kowbojski dip z twarogiem
kowbojski dip z twarogiem
Składniki2 (8 uncji) opakowania serka śmietankowego.1 funt pikantnej kiełbasy (zasmażanej i odsączonej)3 szklanki sera cheddar (rozdrobnione)1 szklank...