Co jeść na diecie paleo

Jedz: mięso, ryby, jajka, warzywa, owoce, orzechy, nasiona, zioła, przyprawy, zdrowe tłuszcze i oleje. Unikaj: przetworzonej żywności, cukru, napojów bezalkoholowych, zbóż, większości produktów mlecznych, roślin strączkowych, sztucznych słodzików, olejów roślinnych, margaryny i tłuszczów trans.

Plasterki

Składniki sera z grilla Junior's Egg-in-a-Hole

Więcej filmów na YouTube3 kromki białego chleba.Masło topione.1 duże jajko.2 plasterki sera amerykańskiego lub cheddar.3 paski boczku, gotowane.2 plas...

Ser

taco bell copycat crunchwrap

Składniki1 funt chudej mielonej wołowiny.1 mała żółta cebula posiekana.2 łyżki przyprawy do taco.1/4 szklanki wody.1 ząbek czosnku.1 słoik sera nacho ...

Kubki

Składniki serowe krewetki i kaszę

Składniki3 szklanki bulionu z kurczaka.1 szklanka niegotowanego, szybko gotującego się grysu.½ łyżeczka soli.¼ łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu.2 ły...